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Sinaloa

Atención: Sigue estas recomendaciones por las lluvias

Las lluvias que se generaron desde el día de ayer y hasta posiblemente el domingo son ocasionadas debido a la entrada del Frente Frío Número 15 

Por: El Debate

Atención: Sigue estas recomendaciones por las lluvias(Foto: El Debate)

Atención: Sigue estas recomendaciones por las lluvias | Foto: El Debate

Culiacán, Sinaloa, 7 de diciembre de 2018. Ante la presencia del frente frío No. 15 y la segunda tormenta invernal, que están originando en la entidad lluvias y descenso en las temperaturas, principalmente en el norte y centro de la entidad, el Instituto Estatal de Protección Civil de Sinaloa, recomienda se atiendan las siguientes medidas de prevención, para evitar accidentes y enfermedades respiratorias:

  • Mantener la calma e Informarse a través de los medios comunicación y redes sociales oficiales de la difusión sobre el pronóstico del tiempo.
  • Intenta permanecer en un lugar seguro. 
  • No arriesgues tu vida al intentar cruzar corrientes de agua.
  • Evita transitar por calles inundadas.
  • No tocar postes, cajas de luz o cables.
  • Circula despacio, con luces encendidas, intermitentes y cinturón de seguridad.
  • Viste con ropa gruesa y calzado cerrado cubriendo todo el cuerpo; preferentemente vestirse por capas, ya que permite el aire circule libremente alrededor del cuerpo, manteniéndolo seco y atrapando el calor.
  • Al salir de un lugar caliente debes cubrirte boca y nariz para evitar aspirar el aire frío; los cambios bruscos de temperaturas pueden afectar el sistema respiratorio.
  • Usa cobijas suficientes durante la noche, cuando baja más la temperatura.
  • Come frutas y verduras ricas en vitaminas A y C; procura ingerir una mayor cantidad de calorías, consume abundantes líquidos de preferencia tibios. 
  • Los niños, adultos mayores y enfermos crónicos son más vulnerables, ten especial cuidado con ellos y cobíjalos.
  • Limita la cantidad de tiempo al aire libre.
  • Si requieres utilizar chimeneas, calentadores u hornillos verifica que exista ventilación adecuada; cuida que los niños no se acerquen al fuego para evitar accidentes por quemaduras.
  • En caso de que tu vivienda se encuentre en peligro ante las bajas temperaturas o efectos de la temporada invernal, informante en tu unidad municipal de Protección Civil, sobre los refugios temporales más cercanos.

Recuerda prevenir es vivir.

 

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